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学校活动
健康“心”助力,成长不迷茫——记德阳市实验小学校 5.25心理健康讲座
发布单位:德阳市实验小学    发布人:戴婷    作者:戴婷    日期:2023-05-25     浏览次数:552


       5月25日是我国的“心理健康日”,也是一个爱自己的节日。德阳市人民医院儿科党支部以及儿科“益童前行”志愿服务队专程来到德阳市实验小学校,给同学们带来了一堂心理健康专题讲座——《带你走“近”心理咨询》。帮助同学们更好地关注情绪,关爱自己,提高识别情绪、识别行为、调整情绪的能力。

      德阳市人民医院心理咨询师刘明会老师从什么是心理咨询和心理咨询师引入话题,深深的吸引了孩子们的兴趣。紧接着从识别自己的情绪状态和识别自己的两个方面,引用身边一些生动的例子,深入浅出地为孩子们讲解了如何判断自己是否需要帮助。最后,刘老师还给孩子们讲解了一些调节自己情绪和行为的有效方法,如换个角度想一想,放松情绪,寻求亲人、朋友、老师的帮助等。讲座的过程中,刘老师不仅用精美的课件和通俗易懂的例子来帮助孩子们理解,而且还亲切、热情地和孩子们互动,赢得了在场孩子们的阵阵欢呼声。在吹气球活动环节,刘老师用吹漏气的气球和完好的气球进行对比,让孩子们一下就明白了,我们的情绪也如气球一般,都需要有释放的出口,这样才能让我们健康茁壮地成长。

      至此,本次心理健康专题讲座圆满结束,孩子们纷纷表示收获良多。本次讲座,既能给孩子们的健康加上了“心”助理,又能让孩子们的成长不再迷茫。


       会后,市医院儿科志愿者团队的老师们一同参观了我校的心理健康咨询室,还与学校心理健康专职教师戴婷进行了交流,对学校利用沙盘、粘土制作等活动帮助学生获得心理成长,引用曼陀罗绘画帮助学生表达情绪、舒缓压力等行为表示赞赏。希望下一步还能继续合作,给全校的老师也进行一次心理健康方面的培训。