大家好！我是肖涵之，来自四.十一中队。我今天国旗下讲话的主题是“厉行勤俭节约 拒绝餐饮浪费”。

德阳市实验小学“厉行勤俭节约 拒绝餐饮浪费”倡议书

尊敬的老师，亲爱的同学们：

勤俭节约是我们中华民族的优秀传统，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，一切资源都是劳动的结晶，一切资源都是生活的能量，浪费资源就是毁坏劳动成果，浪费资源就是放弃美好生活。

近日，习近平总书记作出重要指示：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！要坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻节约为荣的氛围。

餐桌文明是人类文明的缩影，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是，“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德，为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，德阳市实验小学面向全校师生发出如下倡议：

       1.树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

       2.餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

     3.在学校食堂就餐时，老师分餐应适量，少打勤添，鼓励学生吃完每一份饭菜，做到不浪费每一粒米，争做节约小天使。孩子们用自己的实际行动坚持“光盘行动”，争做“光盘小达人”，杜绝舌尖上的浪费。

4.以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

      5.我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”。

      6.我们不仅要节约粮食，更要做到“节水”、“节电”、“节油”.......我们要用实际行动去践行节能低碳。

“勤俭节约不是吃苦，而是对有限资源的珍视！”我们要从身边的每一件小事开始，从节约每一粒米、每一张纸开始，用行动为我们美好的现在和幸福的未来，携手努力！

最后，让我们一起承诺：请同学们跟我一起念：抵制餐饮浪费，培养节约习惯!

承诺人：肖涵之，请同学们说自己的名字。

                                     倡议者：德阳市实验小学大队部

                                                  2020年10月12日

我的演讲完毕，谢谢大家！